BANJE SRBIJE

Srbija je jako bogata izvorima mineralne vode, kako hladne tako i tople. Lekoviti gas i lekovito blato upotpunjuju banjsko bogatstvo naše zemlje. Sa oko 1000 izvorišta i na njima preko 50 banja, učinili su banjski turizam u Srbiji, jednom od najrazvijenijih turističkih grana. Učinkovitost i blagodet srpskih banja poznate su još od davnina. Kao svedočenje toga su terme starih Rimljana na kojima su uživali u lekovitim svojstvima. Ostaci ovih rimskih kupatila građeni su u periodu od 2. do 4 veka n.e., a njihovi ostaci mogu se i danas videti u Niškoj banji, Vrnjačkoj banji, Sokobanji, kao i Kuršimlijskoj i Jošaničkoj Banji.

Banje u Srbiji mogu se posećivati kako leti, tako i zimi, a preporuka lekara je podvrgavanje balneoterapiji minimum jednom godišnje, kako bi se unapredilo celokupno zdravstveno stanje. Većina banja poseduje specijalizovane medicinske ustanove u kojima se uz korišćenje banjskih izvora, tretira veliki broj bolesti, kao što su reuma, astma, zapaljenski procesi, oboljenja kože, bolesti metabolizma, kardiovaskularne bolesti, neurološke bolesti i mnoge druge. Terapija može biti kupanjem, pijenjem, orošavanjem i ispiranjem. Danas u banjama možete posetiti i turska kupatila, saune, wellnes i spa centre, fitnes centre, uživati u masažama, hidromasažama, djakuziju i bazenima sa termalnim vodama.
Banje u Srbiji su često okružene gustim šumama, smeštene na obroncima planina ili u blizini jezera, pa predstavljaju pravi raj za sve ljubitelje prirode. Takođe, banje su često centri manifestacija koje su prilika za upoznavanje Srbije, narodnih kulinarskih običaja, posećivanje slikarskih izložbi i mnogih drugih dešavanja.

Banje Srbije se po svojoj teritorijalnoj rasprostranjenosti mogu podeliti na pet regija i to : banje Istočne Srbije, Centralne Srbije, Severne, Zapadne i Južne Srbije.
Najposećenija banja je Vrnjačka Banja u čijoj se blizini nalaze ostaci srednjevekovnih tvrđava, srednjevekovni manastiri, kao i prekrasna priroda. Posle Vrnjačke banje, najposećenija je Sokobanja, banja sa najdužom turističkom tradicijom. Proglašena ekološkom opštinom, okružena je raznim izletištima. U samom centru mesta nalazi se amam – tursko kupatilo, a u blizini banje na putu za Aleksinac, leži Bovansko jezero. Srbija se osim termalnim banjama, može pohvaliti i vazdušnim banjama. Ove banje prostiru se kroz Divčibarsku visoravan, planinu Zlatar i Zlatibor, a za vazdušnu banju proglašena je i varoš Ivanjica.

Prilikom odabira banje u Srbiji treba voditi računa o njihovim glavnim indikacijama (za koje zdravstvene probleme su korisne) i kontraindikacijama (za koje zdravstvene probleme treba izbegavati):

Vrnjačka Banja

Indikacije: Reumatoidni artritis, osteoartritis, respiratorne bolesti, neurološki poremećaji, stres i opšte zdravlje.
Kontraindikacije: Akutne infekcije, srčani problemi, maligne bolesti, trudnoća.

Niška Banja

Indikacije: Reumatske bolesti, respiratorne bolesti, bolesti kože, neurološki poremećaji.
Kontraindikacije: Akutni infekcije, srčani problemi, trudnoća.

Sokobanja

Indikacije: Respiratorne bolesti, astma, reumatoidni artritis, stres, neurološki poremećaji.
Kontraindikacije: Akutne infekcije, srčani problemi, teški respiratorni problemi.

Banja Koviljača

Indikacije: Kardiovaskularne bolesti, reumatoidni artritis, neurološki problemi, stres.
Kontraindikacije: Akutne infekcije, maligne bolesti, trudnoća.

Sijarinska Banja

Indikacije: Reumatske bolesti, bolesti disajnih puteva, bolesti kože, opšte opuštanje.
Kontraindikacije: Akutne infekcije, srčani problemi, trudnoća.

Vrdnik

Indikacije: Reumatoidni artritis i druge reumatske bolesti, degenerativna oboljenja zglobova i kičme, neurološki poremećaji i postoperativna rehabilitacija, respiratorne bolesti
Kontraindikacije: Akutne infekcije i visoka temperatura, teške srčane bolesti i visok krvni pritisak, trudnoća, akutne upalne bolesti kože, aktivna tuberkuloza

Palić

Indikacije: Reumatoidni artritis i degenerativna oboljenja mišićno-koštanog sistema, ginekološki problemi i neplodnost, neurološki poremećaji i rehabilitacija nakon povreda, dermatološke bolesti
Kontraindikacije: Akutne infekcije i visoka temperatura, teške srčane bolesti i visok krvni pritisak, trudnoća, aktivne maligne bolesti, respiratorne bolesti u akutnoj fazi

Kanjiža

Indikacije: Reumatoidni artritis i degenerativna oboljenja zglobova, dermatološke bolesti, ginekološki problemi i neplodnost, neurološki poremećaji
Kontraindikacije: Akutne infekcije i visoka temperatura, teške srčane bolesti i visok krvni pritisak, trudnoća, akutne upalne bolesti kože, aktivna tuberkuloza

Ove informacije su opšte prirode i trebalo bi da budu korišćene samo kao smernice. Pre nego što posetite bilo koju od ovih banja, preporučuje se da se posavetujete sa svojim lekarom kako biste dobili individualne preporuke i proverili da li je banja odgovarajuća za vaše specifične zdravstvene potrebe. Takođe, pridržavajte se saveta osoblja u banji kako biste maksimalno iskoristili benefite tretmana i termalnih voda, ali i da biste sebe zaštitili od potencijalnih rizika.

Važno je napomenuti da pre nego što odlučite da posetite bilo koju banju, trebali biste se konsultovati sa lekarom, posebno ako imate određene zdravstvene probleme ili uzimate lekove. Lekar će vam pomoći da utvrdite da li je određena banja prikladna za vaše specifične potrebe. Takođe, pridržavajte se saveta i preporuka osoblja u banji kako biste bezbedno iskoristili lekovite potencijale termalnih voda i wellness tretmana.